Я истеричка как с этим бороться

Как справиться с истерикой

Далеко не все в силах совладать с сильными эмоциями, поэтому глубокие переживания находят выход в истерике. Одни могут быстро справиться с ней и вернуться в нормальное расположение духа, другим это сделать намного сложнее.

Оглавление:

Иногда взрывная волна чувств настолько велика, что затрагивает родных и окружающих, бьются предметы обихода, летают телефоны и подушки. Но, кроме этого, от нервного срыва истощается организм, что впоследствии может обернуться серьезными заболеваниями. Где найти силы справиться с истерикой?

По себе или знакомым можно увидеть, что начавшуюся бурю остановить сложно. Еще вчера вы крушили все на свете, а сегодня уже как выжатый лимон ходите с головной болью. Истерия — это форма невроза, проявляющаяся демонстративными психоэмоциональными реакциями (слезы, крик, смех) и другими симптомами, которые крайне разнообразны и изменчивы. Каждый человек по-своему представляет глубокие болезненные проявления, а значит, истерический припадок проявляется индивидуально и может иметь признаки совершенно разных заболеваний. В медицине этот вид психического расстройства часто называют театральным или истероидным (эгоцентризм), так как человек показывает неудержимую потребность в получении внимания к своей персоне. Женщины и дети более подвержены такого рода припадкам, чем мужчины.

Ученые выявили статистическую закономерность: на 9-10 истеричек-женщин приходится всего 1-2 мужчины с подобным складом характера. Это объясняется неумением многих представительниц прекрасного пола внутренне контролировать себя и излишней инфантильностью в поведении. Женщины, как правило, более импульсивны и нуждаются в бурном выходе накопившейся энергии.

Причины истерик

Истерический невроз появляется вследствие внутренних и внешних факторов. Главным образом основу его развития составляют особенности формирования личности, воспитание, подверженность стрессам, степень внушаемости и эмоциональной устойчивости индивидуума. Истерические реакции могут быть и результатом соматических заболеваний, физических травм и длительного сексуального неудовлетворения. Внешними причинами выступают:

  • хроническая усталость, нахождение в постоянном стрессе;
  • психологическое давление со стороны окружающих;
  • ощущение собственной беспомощности, самобичевание;
  • бессонница;
  • страх и неуверенность в себе и своих поступках;
  • тяжелые жизненные обстоятельства.

Как правило, психическое расстройство с бурным проявлением — следствие накопившегося напряжения или переживания.

Частым эмоциональным срывам подвержены творческие люди с легковозбудимым характером и профессиональные симулянты. Истероиды не склонны сдерживать себя, так как выплеск чувств дает им желанную разрядку, а иногда и достижение определенной цели. Действительно больной истерией человек не в состоянии контролировать себя, в отличие от того, кто мастерски играет роль. В быту истероподобные взрывы с бурей слез и битьем посуды — способ заявить о себе, добиться своей правоты, исполнения желаний или просто инфантильное стремление оказаться в центре всеобщего внимания. Без аудитории истерика не произойдет, зритель — обязательное условие «театрального представления».

Что делать со своей истерикой

Люди, пережившие истерический припадок (только если это не было игрой), еще длительное время ощущают одиночество и опустошенность. Некоторые толком не в состоянии разобраться, что же с ними происходило, и как такое вообще могло иметь место. Другие сокрушаются, что из-за мелочи выплеснули ушат негатива на окружающих и себя довели до психологического истощения. Бороться с истерикой можно и самостоятельно, главное — осознать проблему и захотеть от нее избавиться.

  • Стресс — основной источник накопления отрицательных эмоций, поэтому научитесь с ним бороться. Методов избавления от негатива много, каждый может подобрать наиболее подходящий. Некоторым достаточно покричать на открытом пространстве, чтобы выплеснуть избыток чувств. Другим нужна конструктивная беседа, пусть даже с самим собой в зеркале. Третьим лучше обратиться к психологу, который найдет эффективный способ лечения недуга.
  • Ощущая приближение «бури», попробуйте заняться счетом. Как бы банально это ни звучало, но глубокое правильное дыхание в сочетание с сосредоточиванием на последовательных цифрах может оказать неоценимую услугу. Возможно, за это время вы осознаете суть своего состояния и разрешите внутренний конфликт.
  • Занимайтесь йогой или другими видами спорта. Дыхательные упражнения помогут приводить себя в норму. Мозг насыщается кислородом и успокаивается.
  • Музыкотерапия также благоприятно влияет на нервную систему, помогает брать верх над депрессиями, тревогами, расстройствами.
  • Медикаментозное лечение ограничивается употреблением седативных средств (настойка валерианы, пустырника). Прибегают и к физиотерапевтическим методикам (ванны на основе эфирных масел).

Что делать, если истерика у другого человека

Вы можете оказаться рядом с человеком, впавшим в неадекватное истерическое поведение, поэтому лучше вооружитесь знаниями, чтобы помочь ему и себе. Также непрофессиональному глазу сложно отличить ломание комедии от реального невроза.

  • «Лечение» истерии состоит в полном игнорировании, так как «страдалец» только и ожидает 100% владения вашим вниманием. Уйдите со сцены и не подзадоривайте истероида.
  • Не впадайте сами в истерическое состояние из-за собственного бессилия.
  • Если поведение истерика переходит в стадию перегибания палки (крик на детей, швыряние вещей, битье посуды, громкие рыдания, учащенное дыхание), отрезвите его легкой пощечиной, щипанием руки или стаканом воды, опрокинутым на голову. Здесь следует действовать интуитивно.
  • В ответ инсценируйте лжеистерику, что приведет человека в замешательство, и его истерия отойдет на второй план.
  • Дайте успокоительное.

Сразу после припадка не пытайтесь выяснять отношения или напоминать о случившемся. Больной чувствует глубокую моральную и физическую опустошенность, поэтому ему необходима чашка теплого чая, а также ваша поддержка.

Источник: http://medbooking.com/blog/post/kak-spravitsia-s-isterikoi

Я истеричка?

О себе. Гиперответственная. По жизни отличница. Вечно худеющая. Больно переживающая замечания родных.

нет. вы обычная девуля)

Как бороться с истериками?

Истерика — это клапан, через который Вы стравливаете то напряжение, тот негатив, который в Вас накапливается. По-истерили, поплакали, пришли в себя и дальше

отличница. Вечно худеющая. Больно переживающая замечания родных

У меня море комплексов. С которыми стараюсь бороться но постоянно срываюсь в истерики. Вроде соберусь с силами. Держусь. А потом раз и истерика. Слезы лью. Чувствую себя одинокой и брошенной.

О себе. Гиперответственная. По жизни отличница. Вечно худеющая. Больно переживающая замечания родных.

Как бороться с истериками? Стать в целом спокойнее?

Психолог, Кандидат психологических наук

О себе. Гиперответственная. По жизни отличница. Вечно худеющая. Больно переживающая замечания родных.

Стать в целом спокойнее?

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

А как Вы это сделаете?

А что Вы без них будете делать?

Стараюсь себя убедить, что это не выход. Что это не поможет решить проблему. И будет ещё хуже

Без них буду идти вперёд. И не срыватся постоянно

Здравствуйте, Алиса. Скажите, а как протекают у Вас истерики и что чаще всего вызывает их?

Как правило. Сначала рождается раздражение и недовольство, чем либо. Работа или личная жизнь. Потом возникает желание себя порадовать. Сделать то на что наложено ограничение или бросить делать что то полезное. В моем случае чаще всего я начинаю переедать. Что ведёт к набору веса. И росту раздражения в целом.

Я пытаюсь как то бороться. Но сил на это не хватает. И тогда меня накрывает истерика. Превращаюсь в унылую какашку. На глазах слезы. Могу прийти домой и реветь весь вечер. Кажется что я никому не нужна. Чувство одиночества и бесссилия

В целом да. Коллектив неплохой. Работа нравится. Шеф раздражает. Это да. Но у кого все идеально. Бывают неприятности, но ничего сверхестественного

Оно может и нормально. Если иногда а у меня истерики затяжные. Как правило с перееданием. Прибавкой веса. Что вгоняет в депрессию. И делает меня нервной и злой. И из такого состояния я очень долго выхожу.

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Как правило. Сначала рождается раздражение и недовольство, чем либо. Работа или личная жизнь. Потом возникает желание себя порадовать. Сделать то на что наложено ограничение или бросить делать что то полезное. В моем случае чаще всего я начинаю переедать. Что ведёт к набору веса. И росту раздражения в целом.

Я пытаюсь как то бороться. Но сил на это не хватает. И тогда меня накрывает истерика. Превращаюсь в унылую какашку. На глазах слезы. Могу прийти домой и реветь весь вечер. Кажется что я никому не нужна. Чувство одиночества и бесссилия

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Психолог, Ведущий тренингов

Чем вы увлечены?

Вот это и поможет вам стать спокойнее и снизить значимость суждения других

У меня море комплексов

Как бороться с истериками? Стать в целом спокойнее?

С которыми стараюсь бороться но постоянно срываюсь в истерики. Вроде соберусь с силами. Держусь. А потом раз и истерика. Слезы лью

Это хорошо, что можете плакать.

Больно переживающая замечания родных.

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Сначала рождается раздражение и недовольство, чем либо

. Потом возникает желание себя порадовать.

Сделать то на что наложено ограничение

В моем случае чаще всего я начинаю переедать.

Что ведёт к набору веса.

И росту раздражения в целом.

Я пытаюсь как то бороться.

И тогда меня накрывает истерика.

чувство одиночества и бесссилия

Мне важно, чтобы меня понимали и принимали. Родные, друзья, муж.

Меня радует, если я приношу людям положительные эмоции. Но во предки себе я это делать не могу

Стать в целом спокойнее?

Иметь свое мнение. нести ответственность за свои решения.

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Мне важно, чтобы меня понимали и принимали. Родные, друзья, муж.

Меня радует, если я приношу людям положительные эмоции. Но во предки себе я это делать не могу

Это всегда было, ещё с детства. Но истерики только учащаются. И в последнее время очень выматывают

Психолог, Клинический психолог

Как бороться с истериками? Стать в целом спокойнее?

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

В целом да. Коллектив неплохой. Работа нравится. Шеф раздражает. Это да. Но у кого все идеально. Бывают неприятности, но ничего сверхестественного

а на работе нормально?!

Полагаю, реакция руководства зависит от частоты ситуации и качества работы.

Желательно положительные. Не вижу ничего хорошего в отрицательных.

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Желательно положительные. Не вижу ничего хорошего в отрицательных.

Насчёт понимания думаю вы правы

Может быть имеет смысл поработать над пониманием себя? И тогда все изменится?

Понимание самого себя наверно самое сложное. Учитывая что я часто сомневаюсь

Кто кого. К сожалению идея принять себя как есть не для меня. И я пытаюсь себя менять.

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Понимание самого себя наверно самое сложное. Учитывая что я часто сомневаюсь

Сомнение, это нормально.

Понимать, чувствовать себя и через контакт с собой -Мир, это сложно только пока непривычно, но очень приятно)

Сомнение, это нормально

Когда то я прочитала в одной книге, что надо саморазвиватся. Анализировать свои поступки и идти дальше, исходя из этого.

Вот сейчас я как раз прихожу к выводу, что такие истерики для меня губительны. И надо их избегать. Но как понятия не имею

Ну я считаю, нормально. У меня на работе на прошлой неделе плакала девочка. Никто ее не ругал и не уволил.

Полагаю, реакция руководства зависит от частоты ситуации и качества работы.

Я думаю речь оздоровим сомнении. А не о патологической не решительности

Я думаю речь оздоровим сомнении. А не о патологической не решительности

Оооо, при регулярной частоте и абсурдном качестве

Психолог, Нейропсихолог Детям Взрослым

У меня море комплексов. С которыми стараюсь бороться но постоянно срываюсь в истерики. Вроде соберусь с силами. Держусь. А потом раз и истерика. Слезы лью. Чувствую себя одинокой и брошенной.

О себе. Гиперответственная. По жизни отличница. Вечно худеющая. Больно переживающая замечания родных.

Как бороться с истериками? Стать в целом спокойнее?

Здоровое сомнение — это скорее возможность увидеть альтернативы. А патологическая нерешительность — это не возможность сделать выбор

Оно может и нормально. Если иногда а у меня истерики затяжные. Как правило с перееданием. Прибавкой веса. Что вгоняет в депрессию. И делает меня нервной и злой. И из такого состояния я очень долго выхожу.

и никакой психолог эту проблему не решит вместо любимого мужчины

С которыми стараюсь бороться но постоянно срываюсь в истерики.

1. Каждый раз, как отмечаете негативные мысли о себе, говорите СТОП.

2. Вместо негативной мысли (например, я толстая, я истеричка) выводите позитивную (я имею право быть такой как есть внешне и внутренне, я довольна собой как я есть)

3. Переводите мысли на какую-либо полезную или приятную деятельность.

4. Перед сном скажите себе пару комплиментов. Например, независимо от успешности дня похвалите себя.

Источник: http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=42842

Я истеричка как с этим бороться

Женская истерика – это особое эмоциональное состояние, практически неконтролируемое, неадекватное, сопровождающееся повышением голоса, плачем и чрезмерной жестикуляцией. Оно не поддается контролю, особенно в момент кульминации, хотя, когда только начинает нарастать напряжение, еще возможно повлиять, успокоить, взять под контроль ситуацию, и саму женщину.

В истерике женщина дает выход своим эмоциям, накопившейся боли, страху, бессилию, переживаниям, и в тот момент делается крайне искренней. Также причиной данного состояния может быть желание чего-то добиться, о чем-то заявить, поэтому женская истерика – это своеобразный манифест.

Необходимо учесть, что следует различать бытовую и клиническую истерики. Бытовая сопровождается эмоциональным всплеском и носит характер разборки, выяснения отношений, с возможным бросанием предметов. В клинической психиатры определяют настоящих истериков, как истероидов. Эти люди (женщины и мужчины) обладают импульсивным характером и слишком развитым воображением, с детского возраста предрасположены к особо бурному проявлению эмоций.

Причины женской истерики

Женская истерика очень часто является способом манипулирования близкими и окружающими людьми в корыстных для себя целях. В любом случае, женская истерика – это очень заметное, эффектное действие и на него невозможно не обратить внимания, чего, в общем, женщина в большей части и добивается. Такая фемин любит быть в центре внимания, быть предметом восхищения и зависти. Для этого она создает себе образ: вычурно одевается, неестественно красится и стрижется несоответственно своему возрасту. Ее поведение наигранно и отдает театральностью.

Для того чтобы понять насколько сильная женская истерика, что делать в такой ситуации, нужно разобраться в ее причинах.

Причиной женской истерики могут быть особенности нервной системы. Если женщина достаточно часто затевает необоснованные ссоры и это происходит очень интенсивно, если ее невозможно угомонить и она становится полностью неконтролированной, необходимо обратиться к хорошему специалисту (психотерапевту, психиатру). Если после диагностики окажется, что представительнице слабого пола свойствен истероидный или психопатический тип личности, станет понятно, почему она неспособна сдерживать свой запал, взрывные эмоции.

Благодаря своевременному обращению к врачу и поставленному корректно диагнозу, будет сэкономлено много сил и нервов. Специалист составит программу, по которой будет осуществляться психокоррекция поведения, пропишет необходимые лечебные средства и назначит курс психотерапии.

Также спровоцировать женскую истерику могут гормональные расстройства, недомогание, гормональные сбои во время климакса, при беременности, во время предменструального синдрома. В этих состояниях женщины становятся чрезмерно обидчивыми, уязвимыми, депрессивными, тревожными, с частыми переменами настроения.

Постоянные напряжения, регулярные стрессы, нервные срывы провоцируют возникновение женских истерик. Даже самая спокойная и уравновешенная фемин под постоянным воздействием нервного напряжения не выдерживает, «ломается» ее стабильная психика. Такое нервное состояние устраняется тем, что из жизни полностью убираются все дестабилизирующие психику факторы. Нередко сделать это очень сложно, но возможно.

Очень часто страдают истерикой волевые, сильные женщины, привыкшие взваливать все заботы на свои плечи и в одиночку контролировать все происходящее. От такого чрезмерного управления всем, образуется хроническая усталость и перегруженность нервной системы, что требует определенного выхода наружу.

Истерика у женщины является способом эмоциональной разрядки. Она возникает не только у неуравновешенных вспыльчивых особ, но и у тех, которые в силу своего воспитания привыкли к тому, что эмоции должны сдерживаться, не позволять им выходить наружу. Это наносит большой удар по здоровью. Эмоциональные разрядки просто необходимы, но для того, чтобы дело не дошло до истерики, можно найти альтернативные способы «выпуска пара»: спорт, танцы, интенсивная физическая работа, визиты к психотерапевту.

Женская истерика в отношениях возникает под воздействием тоски, уныния, нереализованности, которая образуется на тле ничего неделания. Зачастую такое встречается у домохозяек, фемин, которые не состоялись в жизни, живут за счет обеспеченного мужа. У них наступает такой момент, когда они осознают, что в свое время могли самореализоваться. Именно под влиянием таких мыслей возникает женская истерика, во время которой фемин предъявляют претензии мужьям, что те не дают им возможности реализоваться.

Когда представительница прекрасного пола активна, принимает участие в общественной жизни, ей меньше угрожает возникновение истеричного состояния. Но, когда женщина, которая любит общение, встречи, вынуждена сидеть в четырех стенах, она начинает скучать, постепенно в ней накапливаются эмоции и самым доступным способом их излить является истерика. В этом случае выходом является поиск дополнительного занятия, хобби, прохождение курсов обучения какой-либо интересующей ее темы.

Переживание страха и беспокойства также приводят к возникновению истерик. Если фемин долго переживает какой-то страх, ей необходимо проанализировать его возникновение, понять причины. Во время переживания страха должен кто-то присутствовать возле нее, чтобы успокоить, убедить, что ее страх не имеет основания и постараться не довести это беспокойное состояние до степени истерики.

Как бороться с женской истерикой

Перед многими людьми (в частности, мужчинами) в определенный момент встает вопрос о том, что на самом деле собой представляет женская истерика, что делать, когда она возникает.

Для того чтобы что-то сделать нужно знать, чем опасна женская истерика и как к ней нужно относиться.

Приступ истерики у женщин выражается достаточно заметно и остро. Причиной может быть неприятная ситуация или реплика. Фемин начинает повышать голос, краснеет, в самый острый момент она начинает плакать, топать ногами и резко жестикулировать. Сознание в этот момент затуманивается и когда женщина успокаивается, она не может вспомнить досконально, что именно она говорила и что происходило все время. Такие истерические приступы могут очень часто повторяться.

Женские истерики в отношениях становятся причиной конфликтов и разводов. Мужчины часто берут инициативу в свои руки, ищут пути выхода из ситуации, предлагают женам обратиться к врачу, или даже сами настаивают на приеме психотерапевта.

Истерика является неадекватным поведением, которого следует избегать, но бывают особые формы ее проявления, которые могут нести самые плохие последствия. Тихая истерика, например, очень специфичная. Сдавленный тихий голос, особый тон, угрюмый взгляд, мрачное настроение – это то, чем опасна женская истерика такого типа. Если женщина не ругается и не бьется, она все равно должна куда-то подевать свою энергию и злость. Если такую фемин спросить — что случилось, ее ответ будет однозначным – ничего. В этот момент сразу нужно начинать предпринимать какие-то меры, потому что в таком состоянии женщина может делать различные подставы, действовать назло, собирать вещи, чтобы уйти.

В первую очередь мужчина должен выяснить, в чем причина. Проще всего это будет сделать – просто спросив напрямую. Но не спрашивать, что случилось, а спросить о том, можно ли как-то исправить ситуацию и что можно сделать сейчас же.

Фемин с более сложными приступами истерики должны лечиться под присмотром психотерапевта. Он выясняет, в чем причина приступов и назначает курс сеансов.

Нормализация половой жизни женщины может избавить ее от истерик. Поэтому есть смысл обратиться с мужем на консультацию к сексопатологу.

Следование режиму дня и ночи, достаточное количество сна и отдыха, правильное питание, запрет на вредные привычки, релаксация, спорт – вот те основные принципы, которые, если их придерживаться, минимизируют влияние негативных факторов, что в свою очередь, способствует устранению и профилактике возникновения истерики.

Если причина заключается в гормональных сбоях, то необходимо проконсультироваться с гинекологом, чтобы он прописал медикаментозные препараты, которые нормализуют гормональный уровень и уменьшат проявление вегетативных реакций. Вместе с этим назначаются седативные средства.

Во время истерики ни за что нельзя женщине отвечать агрессивно, этим только еще больше обострится ситуация. Нужно проявить хладнокровие и терпение, принять мнение женщины, после чего подарить ей ласку и заботу. Когда женщина успокоится, она оценит это и поблагодарит.

Популярным вопросом по данной теме является: пугает ли мужчин женская истерика? Женщина, отличающаяся истероидным типом личности – очень трудный человек, и терпеть постоянные ссоры и ее постоянные срывы не любой мужчина способен.

Мужчина в первую очередь ищет в женщине опору, стабильность и поддержку, а ее истерики свидетельствуют о неуравновешенности характера. Если в начале отношений женщина была спокойной, сдержанной, но в один момент она устроила истерику, ей следует ожидать на один из двух вариантов поведения мужчины.

В первом случае, мужчина, в состоянии шока от настолько резкой перемены, не разобравшись ни в чем, сразу разрывает отношения с женщиной.

Во втором случае, мужчина постарается сначала выяснить, в чем проблема, понять, что провоцирует такое состояние, попытается что-то предпринять. Но если истерики будут очень частыми и слишком интенсивными, то даже самый крепкий может опустить руки. И здесь даже дело не в том, пугает ли мужчин женская истерика или нет, делать с этим определенно что-то нужно. Поэтому женщина должна делать выводы о том, быть ли ей с мужчиной, через которого она страдает. Или если дело не в мужчине, она должна научиться себя контролировать, если на самом деле ей дороги отношения.

Как мужчина, так и женщина должны быть счастливыми в своих отношениях, радоваться, а не изводить истерическими проявлениями друг друга.

8 комментариев к записи “Женская истерика”

Вы пишете в статье, что женщине нельзя отвечать агрессивно. Якобы после того как женщина успокоится она поблагодарит. Практика показывает обратное, если проявил участие и мягкость, конфронтация нарастает с удвоенной силой. Женщина считает — раз дал слабину, пошел на поводу — раздавлю совсем. Пример не единичный. Отпор агрессору ставит его на место.

У сына в семье такая же ситуация:истерики жены 2-3 раза в неделю, визг, бросается на мужа, детей, орет на меня, на своих родителей и братьев ( ей 40 лет), хотя с мужем и детьми живут отдельно.Сын очень любит своих детей (6 и 8 лет), не хочет никаких разводов, но он на грани. Боюсь за их семью. Причина истерик: дочка не заправила кровать, не доделала уроки к ее приходу с работы, муж не успел почистить сантехнику или пропылесосить, хотя детей в школу, сад водит и приводит он. (Она раньше уходит и позже приходит с работы). К психотерапевту идти не хочет-переходит сразу на визг. Какие таблетки можно ей давать для успокоения нервной системы? Витамины» iherv»-американские я ей покупаю.Но уже все очень запущено, что можно принимать из медикаментозного? Очень прошу помочь нашей беде, чтобы дети не остались сиротами.

А я с третьей женой развёлся. Пусть дур лечат в дурдоме, а мне и одному теперь хорошо!

Всё познаётся в сравнении. ))

Моя бы воля, я бы подал в суд за такой неприкрытый мерзкий сексизм.

Да. Статья хорошая. Сам столкнулся с этой ситуацией. Интенсивность истерик нарастает, прошу обратиться к специалисту (поскольку в себе уже на настоящий момент ресурсов не нахожу). Предложение игнорирует. В периоды просвета, — все замечательно, но они становятся реже. В следующий период просветления поговорю и поставлю строк до которого она должна приложить усилия и исправиться. По результатам буду принимать решения. Свои 50% в причинах истерики объективно по возможности устранил, но все равно остаюсь виновником истерик, коим себя не считаю. Если после окончания срока не будет позитивных изменений, — выйду из отношений, хотя будет очень жаль (второй брак, второй ребенок, люблю сильно).

Нужно уточнить один момент! Восстановились ли у женщины, регулярные нормальные циклы после родов второго ребёнка. Если нет, то эта проблема может находится в гормональном фоне женщины (в таком состоянии она не может себя контролировать). Обратите внимание на ПМС (это два дня до месячных, или два дня с начала месячных). Прошу заметить один из важных фактов, месячные циклы имеют грубо говоря 28 дней, начальная точка изменения гормонов в худшую сторону попадает на 14-й (после которых уровень женских гормонов уменьшается).

Источник: http://psihomed.com/zhenskaya-isterika/

Как бороться с женскими истериками?

Женская истерика – очень неприятное явление, с которыми время от времени сталкивается каждый из нас.

Разумеется, в определенных ситуациях нервы «шалят» даже у самых сильных, спокойных и уравновешенных женщин, однако если истерики становятся обыденным делом, они могут отравить и даже разрушить самые крепкие и надежные отношения.

Итак, давайте же попробуем разобраться, как же правильно бороться с такой напастью?

Почему женщины устраивают истерики

Причин у женских истерик может быть сразу несколько, и наиболее распространенными из них являются следующие:

Особенности нервной системы.

Это именно та ситуация, когда человеку требуется помощь хорошего специалиста. Если женщина относится к истероидному или психопатическому типу личности, она просто-напросто не может сдерживать свои взрывные эмоции, поэтому, чтобы научиться корректировать свое поведение, ей лучше всего пройти курс психотерапии.

Гормональные расстройства.

Зачастую причиной истерик становятся эндокринные нарушения и гормональные сбои в женском организме, поэтому нелишним будет пройти обследование у соответствующих специалистов.

Напряжение и стресс.

Постоянное напряжение и регулярные нервные стрессы могут разрушить психику даже самой спокойной и уравновешенной женщины. В качестве примера можно привести жен алкоголиков, которые страдают истерией практически в 100% случаев.

Лечение в этом случае простое и вместе с тем довольно сложное – нужно полностью устранить из жизни женщины все дестабилизирующие факторы.

Еще один пример – сильные, волевые женщины, которые привыкли взваливать все на свои плечи, и самостоятельно контролировать происходящее. В этом случае истерики являются результатом хронической усталости и перегруженной нервной системы.

Скука и нереализованность.

Истеричное поведение довольно часто характерно для домохозяек, которые являются женами обеспеченных мужчин.

Дело в том, что большинство женщин являются активными социальными существами, поэтому, запертые в четырех стенах, они начинают скучать и выплескивать свои эмоции наиболее доступным способом.

Выход – позволить супруге заниматься чем-то новым, что поможет ей реализовать себя за пределами квартиры и кухни.

Страх беспокойство.

Женская психика кардинально отличается от мужской, поэтому представительницы прекрасного пола могут беспокоиться из-за вещей, которые мужчинам покажутся незначительными и даже глупыми.

В этом случае очень важно не оставлять женщину наедине с ее страхами, и постараться убедить ее в том, что они абсолютно беспочвенны.

Как бороться с истериками

Если истерика уже началась, все окружающие женщину люди обычно впадают в растерянность, и стараются успокоить ее любыми способами; а между тем, делать этого категорически не рекомендуется.

  1. Оставьте человека в покое. Лишившись «благодарных» зрителей, большинство истеричек теряют желание кричать, плакать и кидаться посудой, поэтому зачастую лучшим выходом будет просто уйти, оставив женщину наедине с собой.
  2. Воспользуйтесь проверенными способами успокоения. Пощечина или вылитый на голову стакан холодной воды считается самым банальным способом борьбы с женской истерикой, однако, как ни странно, действует обычно очень эффективно.
  3. Попробуйте отвлечь женщину. Если есть возможность, истеричку можно попробовать чем-нибудь отвлечь – например, посторонним разговором, делом или звонком. Кстати, самый лучший способ избавиться от негативных мыслей – это физический труд, поэтому если женщина начинает «закипать», предложите ей совместную уборку квартиры или другое подобное мероприятие.
  4. Просто не мешайте. Как показывает практика, иногда выплеснуть свои эмоции намного полезнее, чем держать их внутри, поэтому если истерики случаются нечасто, позвольте женщине избавиться от накопившегося негатива.

То что автор пишет по поводу средств борьбы с истерикой — абсолютно ужасно и неправильно. У моей знакомой тоже часто бывают истерики, но только она старается не показывать это окружающим и устраивает истерику наедине с собой,чтобы не травмировать окружающих и не причинять боль близким. А если уж человек решился показать свои чувства окружающим, а они с ним поступят так как написал автор, то грош цена таким людям, лучше уж пусть сразу честно скажут, что им наплевать на человека.

Источник: http://www.psihologic.ru/page/kak-borotsja-s-zhenskimi-isterikami

Как реагировать на женскую истерику

Женская истерика – практически не поддающееся контролю особое эмоциональное состояние, сопровождающееся, как правило, повышением голоса до индивидуально высоких параметров, плачем, а также чрезмерной жестикуляцией.

Большинство представителей сильной половины человечества, столкнувшись с подобными эмоциональными проявлениями, теряются и не представляют, что делать. И неудивительно — всего за несколько минут ласковая и заботливая женщина превращается в кричащую и размахивающую руками мегеру. Чтобы понять, как с этим бороться, необходимо знать, что может спровоцировать истерику, и всячески избегать подобных ситуаций.

Причины

К основным пусковым механизмам женских эмоциональных взрывов можно отнести:

  1. Хроническое переутомление — к огромному сожалению, на сегодняшний день многие женщины вынуждены сами обеспечивать не только себя, но и своих детей. На каждой представительнице прекрасной половины человечества лежит поистине исполинский груз обязанностей — не только профессиональных, но и домашних. Нервный срыв в этом случае выступает в роли своеобразной разрядки — подобным образом женщина просто сбрасывает с себя накопившуюся усталость.
  2. Следование сложившимся в обществе модным тенденциям — стремясь поддерживать себя в определенной форме, а сейчас красивой считается худая фигура, многие прелестницы отказывают себе в правильном питании. В их рационе попросту отсутствуют жиры и углеводы в том объеме, который требуется для поддержания здоровья нервной системы. Порой истерика у женщины — это лишь прямое последствие банального недоедания.
  3. Простая нехватка времени на себя любимую — потребность заботиться обо всех и вся заложена в женщинах матушкой-природой. Просто у некоторых это доходит до чрезмерных форм — они помогают всем, кроме себя. Вспышки агрессии и перепады настроения — это лишь предвестники грядущей истерики. Необходимо научиться распределять свое время так, чтобы оставались драгоценные минуты для себя единственной и неповторимой.
  4. Нерегулярность либо полное отсутствие интимной жизни — организм дочерей Евы устроен таким образом, что интимная жизнь выступает в качестве физической, а также психологической подпитки их эмоционального равновесия. И достаточно одной «искры» — отсутствие секса какой-то период, чтобы организм взбунтовался, выдал массу негативных эмоций.

Причины женских истерик могут быть различными. Выше приведен далеко не полный их перечень. Чтобы не бороться с подобными последствиями, лучше заранее заботиться о психоэмоциональном здоровье своей избранницы — уделять ей больше внимания и любви.

Как реагировать на женскую истерику

Многие представители сильной половины человечества в силу особенностей своего мышления считают, что истерические всплески у женщин возникают на пустом месте. Подобное заблуждение в корне неверное. Просто проигнорировав истерику, мужчина тем самым добивается прямо противоположного результата — его избранница, безусловно, успокоится, но надолго запомнит тот факт, что ее «крик души» остался без должного внимания и поддержки.

Не многие мужчины понимают, как реагировать на женскую истерику правильно. Требовать разумных доводов и объяснений в этот момент не стоит. Это бессмысленное занятие — женщина попросту себя в этот момент не контролирует. Она выплескивает наружу весь скопившийся внутри ее негатив.

Как правило, женщина в момент истерики напрямую заявляет, что ее довело до подобного состояния. Следуя из этого, мужчина и должен реагировать — если женщине требуется крепкое плечо, на котором она может выплакаться, то подставить его. Если же она хочет каких-то определенных обещаний, к примеру, поездки в отпуск на теплое море, то следует четко высказаться, будет ли желание исполнено.

Подобные манипулятивные истерики порою становятся нормой в некоторых семьях. Поэтому могут игнорироваться мужчинами. Порою же это признаки психопатии у женщины — особого склада личности, их нервной системы, аномалии, накладывающей неизгладимый отпечаток на личность человека. Подобные дамы могут буквально за секунду накрутить себя так, что уже не контролируют свое поведение. Лучшая тактика в этом случае — выслушать, согласиться, сделать по-своему.

Как бороться с женской истерикой

Склонность к эмоциональным всплескам традиционно считается прерогативой прекрасной половины человечества. Однако, следует различать нервозность, вызванную стрессами или проблемами, и истеричность. Последнее не всегда нужно поощрять. Лучше заранее предвидеть вспышку негативных эмоций и постараться купировать ее в самом начале появления.

Как прекратить женскую истерику:

  • при отсутствии времени на отдых — взять на себя хотя бы часть повседневной нагрузки, к примеру, закупку продуктов для семьи и прогулки с собакой, чтобы любимая могла уделять себе больше времени;
  • позаботиться о сбалансированном и правильном питании — готовить ужин из легких, малокалорийных, но питательных продуктов;
  • вывозить свою половинку во время отпуска куда-нибудь подальше от повседневности, конечно, ориентируясь на бюджет семьи, но даже неделя без домашних кастрюль пойдет женщине на пользу;
  • неудовлетворенность половой жизнью возместить романтическими ужинами и жарким сексом при свечах;
  • если же причина кроется в физиологии — наступила преклимактерическая пора жизни, лучше обратиться за профессиональной помощью к гинекологу, грамотно подобранная гормональная терапия просто творит чудеса с женской психикой.

Далеко не все женщины истеричны по своей природе, порою это является единственным их проявлением переутомления и криком о помощи. И предотвращать вспышки ярости у своей любимой можно простым вниманием к ее проблемам – не надуманным, а реальным. Так, достаточно по вечерам выбираться на прогулку в парк или дарить приятные мелочи, говорящие о любви, к примеру, ароматную соль для ванны или новую заколку для волос. Да порою простой разговор за ужином о том, что было в течение дня – это уже будет свидетельствовать о внимании мужчины к заботам и делам его избранницы, которое она непременно оценит.

Лично меня женские истерики всегда жутко раздражают. Не понимаю, зачем это делать. Ведь можно все сказать нормальным языком. А не выносить мозг. Если моя девушка начинает мне выносить мозг, я сразу же нахожу повод куда-то уйти. Так меньше шансов поссориться. А потом, когда прихожу она уже успокаивается и может нормально разговаривать.

ну и зря, это очень серьезно. по видимому ваша девушка хочет решить проблемы в ваших отношениях, пытается до вас докричаться. А вы упорно игнорируете ее. Она успокаивается потому что смиряется с тем, что вы не можете ей помочь. рано или поздно ее терпение иссякнет, и она уйдет от вас, потому что разговаривая нормальным языком она естественно скажет не все, чтобы не обидеть вас, чтобы самой не расстаться с вами, но ваше равнодушие она запомнит

У меня редко, но случаются истерики. Именно тогда, когда мой мужчина меня не понимает, когда кажется, что говоришь не с любимым человеком, а с настоящим врагом. Когда есть какая-то серьезная ситуация, ты пытаешься достучаться, объясняешь, как ребенку, а кажется, что говоришь все стене. И тогда у меня начинается истерика от бессилия.

Паранойя — редкий психоз, единственным проявлением которого является постепенное развитие систематиз

P.S. В продолжение к предыдущему моему комментарию. Я написал его с т …

Есть ли у меня вообще какие нибудь чувства и эмоции? Что есть во мне, …

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, брат думает что его травят, родит …

Психические болезни. Шизофрения. Депрессия. Маниакально-депрессивный психоз. Олигофрения. Психосоматические болезни.

Источник: http://psi-doctor.ru/psixopatii-i-akcentuacii/zhenskaya-isterika.html

Как справиться с истерикой самостоятельно-советы психолога. Причины нервных срывов и истерик. Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?

Накопившиеся проблемы- причина нервных срывов.

  1. Хроническая усталость и слабость во всем теле.
  2. Окружающие со своими советами и желанием помочь вызывают раздражение, а иногда и злость.
  3. Самобичевание.
  4. Ощущение, что кругом враги и заговор против хорошей и комфортной жизни.
  5. Слова и поступки, на которые раньше вы реагировали абсолютно безэмоционально, при приближении нервного срыва, просто взрывают все внутри и очень трудно остановить свои эмоции и чувства.
  6. До появления нервного срыва у вас начинаются сильные головные боли, также нарушение пищеварения.
  7. Бессонница становится постоянной спутницей.
  8. Часто охватывает чувство беспомощности, усложняется ситуация тем, что вы боитесь этим состоянием поделиться с кем — либо или обратиться за помощью к психологу.
  9. Очень часто происходят изменения в весе. Хотя образ жизни внешне вы не меняли.

Если Вы нашли намек хоть на один из пунктов, займитесь тем, чтобы повысить свой психологический иммунитет, и пока не поздно обратитесь к психологу. Признаки нервного срыва просто так не будут возникать.

Ведь это внешние причины истерик и нервных срывов, но что происходит внутри? В этой статье я попробую вам объяснить механизмы, которые происходят в тот момент, когда вас что-то начинает беспокоить.

В ответ на стрессовую ситуацию ваша нервная система посылает предупредительный сигнал, который выражается в необъяснимом чувстве беспокой, страха или тревоги.

Возможно, вы даже понимаете, что утрачиваете контроль над своими эмоциями. Внешне это выглядит как внезапная вспышка гнева, неожиданный смех или слезы. Это поведение может обеспокоить вашего партнера или вовсе его разозлить, если такие реакции происходят постоянно. Так же возможен вариант, когда вы впадаете в ступор – сидите и ничего не делаете, даже не шевелитесь.

Это значит, что в мозге нарушилось биохимическое равновесие и в нем не хватает определенных веществ, таких как серотонин, адреналин и норадреналин. Серотонин гормон регулирующий бодрость и сон, создает хорошее и бодрое настроение. Адреналин это гормон стресса и вырабатывается только в стрессовых состояниях, заставляя либо «драться», бороться с проблемой, либо «убегать», замыкаться в себе, плакать.

В результате, перегруженный мозг ищет возможность «отключиться». Вы становитесь болтливыми (эмоции отключают логическое мышление и поэтому трудно доказать свою правоту), дерзкими или небрежными, вам хочется выключить телевизор, радио и добиться того, чтобы вас никто не беспокоил или наоборот обратил внимание. Причем, добиться любыми средствами вплоть до физического устранения раздражителя либо драки.

Видимой причиной для такого состояния может послужить любая мелочь. Например, автомобильная пробка, потеря ключей или размолвка с женой или мужем. Но сама по себе стрессовая ситуация не способна вызвать срыв. Раздражители должны накопиться до критической массы, чтобы нервная система перестала справляться с ними.

Чаще всего это расстройство наблюдается у женщин, поскольку они регулярно оказываются в стрессовых ситуациях, от которых невозможно уйти (болезнь ребенка, приставучий шеф на работе). Да и физиология мозга у женщин устроена так, что женский мозг работает постоянно, а если к этому прибавляется еще и проблемы (это постоянно пульсирующие, «ходящие по кругу» нервные импульсы в пределах какой-либо одной нервной цепочки), то напряжение достигает пика за несколько секунд — и вот он срыв, истерика. Мужчинам, как правило, не приходится справляться со служебными и домашними обязанностями одновременно, мужчины реже испытывают вину и меньше заостряют свое внимание на отношениях, их главный приоритет это работа.

Наиболее уязвима возрастная категория от 30 до 40 лет, так называемый возраст «наибольшей тревожности». В это время, обычно дети еще малы, родители стареют и нуждаются в заботе, а работа отнимает огромное количество времени.

Чтобы не допустить перехода за опасную черту, следует, прежде всего, обращать внимание на общее состояние своего здоровья. Если вы чувствуете, что уровень вашей тревожности нарастает и даже не вымытая чашка на столе вызывает внутреннюю волну гнева, стоит задуматься над обращением к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru

Не слишком ли велик груз обязанностей и ответственности, который вы взвалили на себя? Возможно, стоит попытаться перераспределить нагрузку между близкими людьми, поискать другую работу, отдохнуть, в конце концов или освоить техники саморегулирования и расслабления, которые может предоставить вам психолог с сайта Vashe-Soznanie.ru

Если же нервный срыв уже произошел, есть смысл обратиться к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru, — чтобы вместе с ним разобраться в причинах его вызвавших. В противном случае, есть риск впасть в зависимость от антидепрессантов, транквилизаторов или алкоголя, но так и не избавиться от первопричины истерик и нервных срывов.

Услуги психолога — цены

Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?

Конечно, самостоятельно часто не под силу разобраться – актер перед вами «ломает комедию» или же больной человек терпит бедствие. И это еще раз подтверждает тот факт, что как бы то ни было, вы мало что сможете предпринять, чтобы утихомирить его. Но есть некие общие рекомендации, касающиеся того, что поможет поскорее прекратить приступ или сцену игры.

  1. Не уговаривайте его успокоиться, не жалейте и не впадайте в истерику сами – это только подзадорит истероида. Будьте равнодушны или вообще уйдите куда-нибудь пока сцена не закончится.
  2. Если сцена зашкаливает по всем показателям, и это видят, например, дети, можно попытаться прекратить приступ каким-нибудь резким действием – вылить на человека стакан воды, дать несильную пощечину, нажать болевую точку на руке чуть ниже локтевой ямки.
  3. После припадка дайте человеку стакан холодной воды или уговорите понюхать нашатырь. Обязательно обратитесь за помощью к врачам, если речь идет о вашем родственнике – заболевание может прогрессировать.

Если же вы сами знаете за собой тягу к устраиванию безобразных сцен лишь ради разрядки, и тем более находите в этом какую-то «прелесть» лучше попытаться направить свою энергию в другое русло – например, получать разрядку, занимаясь спортом, танцами, гуляя с собакой. Также нелишне будут обратиться к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru, иначе вы рискуете со временем не получать вообще никакой реакции на свои истерики – человек ко всему привыкает. Про вас в лучшем случае будут думать: «Покричит, да и успокоится», а в худшем случае?

Детский психолог — цены

Так же, предлагаем Вам послушать медитацию для восстановления внутреннего равновесия.

Если вам понравилось видео, Вы можете записаться на консультацию к психологу и получить персональные медитации и техники.

Как справиться с истерикой самостоятельно-советы психолога. Причины нервных срывов и истерик. Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?: 28 комментариев

Добрый вечер. Мне сейчас 21 год. Первый раз у меня случился странный»нервный срыв» или Бог его знает что в 16 лет. Началось все с ужасающей паники. Ощущение что я на грани жизни и смерти было. Давление 160/100 пульс 130. Ощущение невероятной паники, будто бы все вены горели, позвоночник в том числе. Я,человек который до ужаса боиться скорых помощей молила маму вызвать мне ее. Забрали в больницу и провели полный анализ и ничего не обнаружили. С годами моментами меня одолевал страх подобного рода,но быстренько проходил.минут и я успокаивалась. Но на днях меня снова одалела чудовещная паника с которой я просто не смогла справиться. 4 часа я находилась в состоянии тремора и мне все время казалось что леденеет в области грудной клетки. вены снова будто горели. и лицо безумно красное. так то протерпев 4 часа эту панику и поняв что я не способна успокоиться я вызвала скорую… давление оказалось в норме, сердцебиение тоже. врачи развели руками и вкололи мне Диазепам. Сказали лечь и успокоиться и постораться уснуть тк было уже 3 часа ночи. Я послушалась совета и на мгновение будто провалилась в сон, а потом резко открылись глаза и все это окончилось еще 2 часовой истерикой только уже не страха а крокадильих слез. я прошла полное обследование. сердце,щетовитка, почки, печени, позвоночкик, все в норме. невропатолог сказал что так и до психушки не далеко. мне очень страшно. сегодня 3ий день когда я чувствую дискомфорт во всем теле и меня сопроваждает легкая тревога.

Здравствуйте, Юлия. У вас не истерика была. Истерика это больше психиатрический термин и все, что вы описали не подходит под истерику. У вас случилась обычная паническая атака.

К сожалению, не посоветую вам никаких таблеток, т.к у вас возникнет привыкание и вам придется тратиться на более тяжелые препараты. Я рекомендую убирать эту проблему с помощью психотерапии все таки. Т.к панические атаки имеют только внутреннюю, психологическую природу и эта проблема решаема. И важно понимать, что все, что происходит во время панической атаки (включая тошноту и бессонницу) — это симптомы, а не причина. Таблетками вы лишь оттягиваете появление симптомов. Но с помощью психологических техник и психотерапевтического подхода регулирования эмоций симптомы убрать очень просто. С помощью же таблеток вы лишь накапливаете эмоциональное напряжение. А убирать нужно причину, а причина во внутреннем конфликте, содержание которого необходимо найти,чтобы полностью устранить симптомы. Я могу вам помочь, но только на консультации по скайпу. Это должен быть психотерапевтический курс отвстреч раз в неделю.

Здравствуйте, «опыт» с нервными срывами, депрессиями и истериками немаленький; и на учёте стояла (2 года назад), и по причине неудавшегося самоубийства (год назад) лежала. В психбольницах не лечат — это факт. И не каждый психолог даст дельный совет, кроме как пошлёт пить витаминки и спишет всё на юношеский максимализм и сильную восприимчивость. Ну да ладно. Единственно, что хотела спросить — это, как нужно останавливать себя от истерик (то чувство, когда понимаешь, что уже вот-вот взорвёшься и либо покалечишь себя, либо других)? (Представление умиротворяющих пейзажей не работает)

Здравствуйте,Лена! Согласна с вами, что к сожалению, во многих клиниках не дают качественного лечения, да и психологи, которые работают в таких гос.учреждениях своими компетенциями, по своему опыту и опыту моих знакомых могу сказать, не внушают доверия. Жаль, что вам не попался еще профессиональный психотерапевт, который мог бы дать вам поддержку и провести с вами полноценную психотерапию, которая с вашей историей не то чтобы даже желательна, а необходима. Я готова попробовать вам помочь, работаю онлайн по скайпу. Если есть желание, пишите в скайп vashesoznanie или вайбер Ну да ладно. Отвечаю на ваш вопрос: как останавливать себя от истерик. Помогают телесные практики и вообще перенос внимания на тело. Можете попробовать дыхательную гимнастику (два раза вдох — два раза выдох) в течение 5-10 минут. Или попробуйте просто начать обращать внимание на тело: как в дышете, где есть напряжение в теле, чувствуете ли вы свои части тела, как вы сидите, удобна ли вам эта поза, а также на то, что происходит вокруг ( так как в истерике происходит потеря реальности).

Мне 23года.началось давление подниматься,голова болит.и постоянно тревога в груди,которая беспокоит.а парень,кажется,все дальше отдаляется и меньше появляется,хотя всегда он один-просто может быть я слишком все воспринимаю неготивно и боюсь что обидят ,расстроют вновь

Здравствуйте ! Сложно сказать что -то объективное по поводу ваших отношений с парнем, пока вы в таком тревожном состоянии , которое уже отражается на вашем физическом здоровье ( поднимается давление , болит голова). Нужна срочная психологическая консультация , на которой психолог поможет вам послабить вашу тревогу. Тогда вы сможете более спокойно и адекватно посмотреть на ситуацию в отношениях . Записаться на консультацию по скайпу можно по номеру

Здравствуйте.очень нужна консультация Ваша. У меня депрессия,с которой не могу справиться,и от которой получаю много стрессов,истерик и проблем.так получилось,что жила,работала в другом городе,все было хорошо.встретив парня уехала жить в родной город,а котором нет ни работы,мало друзей,нет каких либо развлечений.вообщем ничего.ради него была тут.жила у родителей,с которыми начались проблемы,недопонимания,упреки.1,5года не работаю.сижу дома.Не выдержала,переехала сама в квартиру.сделала ремонт,думая все наладится и будем жить с парнем.и тут началось.парень не может ,и ищет разные причины,чтоб не жить.вместе 1,5года..постоянно он-в работе,уезжает.Я начала просто сходить с ума от одиночества.сидя дома.здесь нечем заняться.был гормон.сбой,начала пить гормон.таблетки,на что плохо влияли на меня.после чего,начались ужасные истерики,которые не могла контролировать,слезы без повода.могла плакать часами взахлеб.начала воспринимать все близко к сердцу.любое слово,действие,взгляд вызывало раздражение,обиду,слезы,гнев,что никогда не наблюдалось ранее за мной.Я поняла что со мной что то -не то.Я прекратила пить таблетки,пропив 1мес..Где то стало лучше.но ничего не изменилось.хотела жить вместе,т.к сходила с ума сама.начала генирал.уборки делать,каждый день,завила котенка.но с каждым днем все хуже.В отношении,началось недопонимание жуткое.что казалось,не было раньше.если опоздал он,или сказал и сделать ее смог,вызывал гнев,ненависть.Не могла контролировать,в действия шли руки,ноги,все.хотелось чтоб услышали меня,мои просьбы,.успокоить меня ему не удавалось,он мог сказать только -‘успокойся’,’не плачь’-что вызывало еще хуже,-ярость..только на него так реагирую.расстались-что еще сильно переживала сама.Не знала что делать,как поступить.он всех заменил,хотела уехать,не могла ,т.к привыкла уже ко всему,и не представляю себя без него.помирились.но не прошло,осталось все так же.даже начала недоверять ему,не понятно почему)обижаться часто и -на все,истерики еще больше участились.могла несколько часов рыдать ,кричать без причины,на него.Не могла сама дать объяснение своему поведению. С другими истерик нет.смеюсь,радуюсь.но очень переживаю за все,думаю много.страшно за здоровье.боюсь сойти на самом деле с ума.хочу и требую,чтоб было по моему.после истерик-успокаиваюсь.Когда остаюсь одна.очень вас прошу,помогите мне.очень-очень нужна ваша помощь.к психологу не могу обратиться у нас,мало ли в дурку отправят,хотя понимаю что не сумасшедшая еще,просто помощь нужна.

Мы не отправляем в дурку ) наша помощь полностью анонимная и конфиденциальная . По вашему желанию общение может проходить по скайпу или Вайберу даже без видео . Я как психолог поддерживаю вас в желании помочь себе и настоятельно рекомендую вам записаться на полноценную консультацию . Никакие комментарии и слова не заменят полноценной работы с психологом. Думаю , пока вы ещё держитесь в психически нормальном состоянии , но чувствуется по тому , что вы на грани и если вы затянете с обращением к психологу — может быть и правда уже поздно и вам уже будет нужна помощь психиатра . Наша психика , наши эмоции -это очень тонкая материя и не стоит к этому халатно относиться . Вас обуревают сильные разрушительные эмоции и только в безопасном пространстве психотерапии возможно из полностью отреагировать и высвободить окончательно, сняв ваше напряжение и боль. записаться на консультацию по скайпу можно по номеру или стучитесь сразу в скайп vashesoznanie

Здравствуйте. У меня такая беда. Живу с парнем уже 2 года. И порой бывают ссоры. Нередко ссоры пересекают в настоящие истерики. Я теряю контроль над словами, действиями. Скандал может дойти до того, что я могу его ударить, хоть и знаю, что спокойно он не отреагирует. Крики могут не кончаться несколько часов. На учете у психиатра, психотерапевта никогда не стояла. Как справляется с нервными срывами? ??

Здравствуйте. При нервных срывах нужна работа с психологом. Обычно за 1-3 консультации удается выявить причину срывов и снять накопившееся напряжение. Если ваше раздражение и вспышки неконтролируемой агрессии направлены только в адрес вашего парня, то есть вероятноть переносных отношений, что тоже необходимо прорабатывать на консультации. Записаться можно здесь https://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu

Здравствуйте, мня зовут Светлана. Мне 24. У меня проблема с нервами. У меня нерво-астенический синдром. Я часто все держу в себе.У меня заниженная самооценка. Не могу найти работу. Когда плачу,то это истерика. Истерика у меня бывает когда меня заставляют искать работу или хотя-бы упоминают о ней. В этот момент когда плачу хочется бить стекла или ударить человека за то, что он говорит что ты должна сдерживать слезы и сама справляться с собой. Когда мне кто-нибудь говорит эти слова, то у меня сильная агрессия и ярость с истерикой и я могу сильно ударить по столу руками или наорать на человека. Истерика для меня это очередная разрядка нервов. Однажды в больнице у меня была сильная истерика,которая длилась полтора часа, я плакала не переставая и от этого мне стало потом намного легче, ведь мне не разрешают дома плакать.

Здравствуйте, Светлана! Меня зовут Екатерина, я психолог. В этой ситуации я могу порекомендовать вам незамедлительно начать работу с психологом, так как ваше состояние опасно, как для вашего физического, так и психологического здоровья. Если долго держать весь негатив в себе, он естественно будет накапливаться и прорываться несоразмерно и яркими и разрушительными вспышками, как для вас, так как подобные вспышки вас истощают, так и для окружающих. То, что ваши близкие говорят вам, что вы должны сдерживать слезы, ужасно и вызывает у меня, как психолога и просто человека много злости, ведь слезы — это всегда про какие-то чувства, и фактически они говорят вам отказаться от своих чувств. А отказываясь чувствовать, мы убиваем себя изнутри. Поэтому я рекомендую вам записаться на консультацию и начать выбираться из этого состояния. Там мы сможем поисследовать глубже вашу проблему и найти решение конкретно в вашей ситуации. Записаться можно по ссылке https://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu

Я Роман.Мне 14 лет и почему то после драки у меня наворачиваються слезы.Какой бы я не хотел!Вроде какой неоком плакать я его побил но плачу.Что делать подскажите!(сорт за ошибки) .

Здравствуйте, Роман! Меня зовут Екатерина, я психолог. Нужно разбираться, почему у вас наворачиваются слезы после драки. Причина скорее всего в подавляемых чувствах, которые вы себе не позволяете чувствовать, и они прорываются через телесную реакцию слез. Я могла бы помочь вам решить этот вопрос на консультации. Записаться можно по ссылке, консультация проходит по скайпу. https://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu

У меня сегодня тоже был нервный срыв. Ужасно себя чувствую. Мне 14 лет. Сегодня писала олимпиаду. Очень боюсь за результат. Пришла домой никакая. Сначала чувствовала себя нормально. Потом нарастала какая-то тревога. В итоге раскидала вещи, плакала. Плохо чувствовала себя. Голова до сих пор болит. Тут еще и папа на обед пришел и давай опять эту свою дурацкую привычку интересоваться всем подряд: Как дела? Скучала? Что-то ты рано. Погреешь поесть? Нравится погода? Как по-твоему, холодно? — И так за 2 минуты он меня достал ужасно. А я только отошла от слез и новые хлынули. Так паршиво стало. Так он еще подошел и спрашивает(!): Что ты плачешь? Я тебе что-то не так сказал? Перестань плакать, как истеричка уже. Хватит. Что происходит? — И так каждый день я держу в себе это грубое и тяжелое: «Да отвали ты!» — я ведь так ему не скажу. И все это время лежу просто и плачу. Надоело все. Как всякую чушь у меня допрашивать так они прекрасные родители! А как заметить пропажу своего же лезвия и порезы на моих руках — им то что?!

Наталья, знаете, это не дело. У Вас перенапряжение и, возможно, уже хроническое. Я приглашаю Вас на психологическую консультацию по скайпу, и уже там расскажу, как со всем этим справляться. Вот контакты, по которым Вы сможете меня найти: http://vashe-soznanie.ru/kontakti#.VGsvKIU2ybg

Милая , девочка когда тебе станет лет 20 ( если ты доживёшь и всё таки не покончишь с собой) волосы будешь рвать на себе и всех стеснятся из за шрамов бегать по пластическим хирургам и всё время оправдываться почему у тебя такие руки. А перед этим психиатрическая больница на месяца 2 это типа как зона , но там такие все и там помогают. Курить и ссать только по разрешению. Родственники могут приходит только в определённые часы. А ещё на вязки кладут ( к кровати привязывают) чтобы не истерилла и конечно же аминазинчика, потом антидепрессанты, хотя какой диагноз поставят- депрессия, истерия(показуха), шизофрения. Ты подумай пока не поздно и обратись за помощью. От таких отворачиваются-они изгои! Это я тебе как знаток говорю(клиники и шрамов , порядка свыше 465 штук ( интересно было посчитать) Будь разумной девчённкой , думай о последствиях и перестань сидеть в депрессивных сообществах))

Здравствуйте , Кира! Спасибо вам за «пинок» поддержки Наталье, приятно, что откликнулись. У вас самой -то как сегодня обстоят дела? И у нас тут не «депрессивное сообщество», а сообщество людей, желающих решать свои проблемы и ищущих выход.

я бы хотела обратится к Вам за консультацией , записатся на прием, но мне ы хотелось знать сколько это стоит. Прошу свяжитесь со мной

Здравствуйте Екатерина, чтобы записаться ко мне на прием Вы можете воспользоваться вот этой ссылкой: http://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu В форме записи на консультацию пожалуйста оставьте свой скайп, чтобы я смогла найти Вас и уже при встрече мы смогли обсудить время, день и стоимость консультации.

Тоже с ума схожу уже( постоянные истерки. Мужчина — папа моего ребенка (ребенку 1,3 года) бросает нас с завидное регулярностью. У него другая женщина. в тоге живет то у нас то у нее. Когда у нас — внешне все хорошо. потом неожиданно отключается телефон и все.. пропадает там.. не могу больше. Реву целыми днями руки уже дрожат. Сама понимаю что так нельзя, но так больно и так плохо, что ночь с трудом переживаю. Ребенок спать укладывается а я не могу им даже заниматься.. меня даже ребенок раздражает.. не выдерживаю. хочется куда-то бежать и рыдать. Понимаю что так нельзя, но ен справляюсь с собой. нервы расшатаны вдребезги. Все говорят — ты сильная и т.п. а мне так плохо — я ордна не справляюсь ни с ребенком ни вообще — жить не хочется..

Юлия, ваш случай уже не для советов, а для работы на психологической консультации. Вам нужен человек, который вас восстановит. Ведь в таком состоянии вы не сможете действовать эффективно, тем более ваш ребенок все чувствует,что с ним происходит, но не понимает почему, единственной причиной ваших страданий он может чувствовать только себя. И здесь не нужно так неосознанно прививать ребенку чувство вины. Вам нужна скорая психологическая помощь+ вы очень зависите от поведения мужа, а, возможно, и от его слов, поэтому я вас приглашаю на консультацию по скайпу, вам важно записаться по этой форме: http://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu и сможем договориться о консультации. Давайте Юлия! Пора уже восстанавливать себя!

Всем здравствуйте.. У меня тоже проблема с нервами. Мне 25 лет. Было очень тяжелое детство,била мать безбожно..Сейчас тоже сталкиваюсь с многими,по крайней мере,на мой взгляд, несправедлевостями. Очень тяжело..злоба порой не покидает в течение всего дня,нервы зашкаливают. Поддержки нет ни от кого.благо,с друзьями забываюсь..ОЧень хочу научиться жить. нормально. Выкинуть, вырвать из- себя непонятную,никому не нужную злобу,но самостоятельно справиться не в силах. А денег на хороших или даже недорогосьоящих

Здравствуйте Мария. Ваша проблема имеет очень глубокие корни, и вам будет лучше, если вы запишитесь на консультацию по скайпу. Через комментарий помочь невозможно.

а что делать если нет денег на психолога.

вот и ос мной такое происходит. Незнаю как себя остановить. Самоуговоры не помогают, срываюсь ти всё тут, говорю обидные вещи, дёргаюсь, истерю, кричу, странные для себя поступки делаю, а самое главное что так и мужа до ухода довести недолго. Понимаю, а сделать с собой ничего не удаётся. Как успокоиться?

Здравствуйте Ирина, похоже Вы действительно сейчас находитесь в затруднительном положении и Вы ни как не можете найти причину своих эмоциональных всплесков. Я думаю, что советов как успокоиться Вы читали уже достаточно, но при таких симптомах Вам лучше всего обратить за психологической помощью и не тянуть с этим. Вы можете воспользоваться психологической консультацией, которую предлагает наш сайт.

С утра сильные головокружения,трудно ходить на работу,Работа очень легкая.но у меня сильная утомляемость.постоянная сонливость.энергии нет. часто плачу из-за этого,Страх находиться дома и страх смерти. ПРосыпаюсь тяжело с одной мыслью.что сегодня уж точно я умру. Причин особых нет для смерти.болячек много.была давно операция на зобе дифузно-токсический зоб.операция сделана удачно.Панические атаки ежедневные. Лечилась антидепрессантами.сейчас лечусь от язвы женлудка, появилась на нервной почве. Сейчас беспокоит ежедневное головокружение даже стоя голова тяжелая.тянет то в лево.то в право. в обморок не падала.хотя состояние предобморочное. Если можете.помогите разобраться в моей болезни,боюсь последствий.уж больно все затянулось.как дальше жить.если нет сил.

Источник: http://vashe-soznanie.ru/vnutrennie-problemy/kak-spravitsya-s-isterikoj-samostoyatelno-sovety-psixologa-prichiny-nervnyx-sryvov-i-isterik-chto-delat-esli-u-kogo-to-ryadom-s-vami-isterika.html